Author: Ingrid Gonzalez

ESTILO DE VIDA. CORRER. MOVERSE. NUTRICIÓN. FITNESS. CUERPO. SALUD.ESTILO DE VIDA. NUTRICIÓN. FITNESS

BODY
MOVIMENT

Movimiento
locomotor

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BODY
MOVIMENT

Revista body moviment
Revista mensual Mayo del 2017
Editoras: Alumnas de la Licenciatura en Educación Preescolar
Karen Guadalupe García Zertuche
Ingrid Gissel Gonzalez Maldonado
Lorena Elizabeth Mares López
Graciela María Santillana Arias
2ºA

ESTE MES...

3 Movimientos con su propio cuerpo…
4 Movimientos simples y complejos.
5 Movimientos locomotores y manipulativos.
6 Movimientos de estabilidad, propulsivos.
7 Movimientos estáticos, dinámicos y axiales.

SUSCRIPCIONES
Escuela Normal de Educación Preescolar
Blvd. Nazario Ortíz Garza
8444281309

Movimientos con su propio cuerpo...

El cuerpo humano está hecho para mantenerse casi siempre en movimiento.

No sólo las muecas en nuestra cara reflejan nuestro estados emocionales, sino que todo el cuerpo realiza diferentes actividades como caminar, correr, brincar, escribir, entre otras tantas que hacemos a diario de manera tan natural, pero nunca nos detenemos a preguntarnos qué tan importante es el movimiento.

Movimientos simples
Asientas las bases de actividades motoras mas avanzadas como las deportivas.
Correr, saltar, lanzar, coger, dar patadas con balón, escalar saltar la cuerda y correr a gran velocidad.
Son ejemplos típicos incluidos en las actividades básicas.
Movimientos complejos
Son aquellas relacionas con la aplicación de las formas de movimiento en diferentes ámbitos.
Encontramos las técnicas deportivas enlazadas con casa uno de los deportes, cada uno de ellos tiene entre sus elementos técnicas que le son propias.
Las técnicas además de ser el modo mas eficiente de una acción responden a los requerimientos de cada una de las disciplinas en las que esta inmerso.

Movimientos Locomotores
Son aquellas conductas que convierten al alumno de estacionario en ambulatorio. Estos movimientos producen un cambio de ubicación, conducen al alumno de un lugar a otro.
Movimientos manipulativos Son todas aquellas destrezas que se pueden llegar a desempeñar con el movimiento de las motricidades superiores (manos). por ejemplo lanzar atrapar.

Movimiento de estabilidad
PUEDE SER ENTENDIDA COMO LA CAPACIDAD DE UN CUERPO DE MANTENER EL EQUILIBRIO ES DECIR DE EVITAR SER DESEQUILIBRADO TAMBIEN SE HA DESCRIPTO A LA ESTABILIDAD COMO L APROPIEDAD DE VOLVER A UN ESTADO NICIAL PREVIO .
LA ESTABILIDAD POSTURAL ESTATICA ES EL MANTENIMIENTO DEL EQUILIBRIO SOBRE UN BASE Y LA ESTABILIDAD DINAMICA ES LA DEMANDA SOBRE UN INDIVIDUO PARA MANTENER SU ESTABILIDAD LUEGO DE UN CAMBIO DE POSICION
Movimientos propulsivos
ES EL MOVIMIENTO GENERADO A PARTIR DE UNA FUERZA QUE EMPUJA O DA IMPULSO.
LA PROPULSION PUEDE SER CREADA EN CUALQUIER ACTO DE EMPUJE HACIA EL FRENTE DE UNA FUENTE DE ENERGIA MOTRIZ EN RELACION A UN CUERPO.

Movimientos estáticos
A través de este tipo de ejercicios se elonga un músculo manteniendo la misma posición durante algunos segundos.
Aumentan la capacidad de los músculos que permanecen extendidos, disminuyendo los riesgos de lesiones. Además ayuda a relajar la musculatura después de la actividad física.
Se realizan luego del calentamiento general y después de la práctica deportiva.
Movimientos dinámicos
Se trata de movimientos suaves repetidos de 5 a 8 veces, para elongar determinados músculos del cuerpo.
Sirven para mejorar la circulación sanguínea en los ángulos donde los músculos son exigidos, facilitando los movimientos iniciales en la actividad física.
Se realizan luego de los ejercicios estáticos.
Movimiento axial
Cuando tu sistema de referencia es un cilindro, puedes moverte de tres modos a lo largo de su eje hablamos del movimiento axial